Главная
Логин:  
Пароль:
Красота Стиль и мода Отношения и секс Диеты и спорт Дом и уют Материнство Психология Отдых и хобби Звезды
Навигация по сайту
Голосование
Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился
 

Знаменитости
Как все успевать за 24 часа?

Как все успевать за 24 часа?

Как все успевать за 24 часа?
29.09.20

Пять женских хитростей, магически действующих на мужчин

Пять женских хитростей, магически действующих на мужчин

Пять женских хитростей, магически действующих на мужчин
29.09.20

Как оставаться тайной для мужчины?

Как оставаться тайной для мужчины?

Как оставаться тайной для мужчины?
29.09.20

Почему красивые женщины чаще одиноки

Почему красивые женщины чаще одиноки

Почему красивые женщины чаще одиноки
29.09.20

Как избавиться от неуверенности в себе и побороть страх общения

| Категория: Карьера

С детства люди учатся общаться и контактировать с другими людьми. Но часто случается так, что страх общения является целым источником проблемы. И у таких людей существует трудности в социальном развитии и достижения своих целей.

Психологи выделяют несколько причин неуверенности в себе:

1. Гены от родителей. Неуверенность в себе может быть унаследована генетически от родителей, бабушек, дедушек. Если в семье есть человек, который не совсем уверенный в себе, его гены могли передаться ребенку. Но развивая в себе личность и уверенность, гены можно изменить.

2. Неуверенность возникает из-за воспитания в детстве. Некоторые родители воспитывают детей очень строго, что сильно отпечатывается в подсознание малыша и развивает неуверенность. У ребенка с раннего возраста развивается личность и индивидуальность.

3. Социальная среда. Неуверенность в человеке часто появляется из-за влияния других людей. Главное не ориентироваться на мнение окружающих и иметь свои точки зрения.

4. На неуверенность влияют средства массой информации. Слишком много статей и передач, которые вызывают неуверенность и страх, что ждет нас завтра.

Страх общения создает неуверенность в себе.

Человек не может отстоять свою точку зрения и интересы, даже если он прав. Не умеет выразить свои чувства так, чтобы их поняли, через какое-то время такие люди замыкаются в себе. Не может устанавливать контакты с новыми людьми. Некоторые наоборот не могут отказать, бояться обидеть, люди такими просто пользуются для своих целей. Многие очень скромные. Они и мечтают стать лидером в коллективе, выражать свое мнение, но бояться, что их осудят или оговорят.

Для того чтобы преодолеть чувства неуверенности, нужно:

1. Больше общаться. Громко и четко произносить свои мысли, при общении смотреть собеседнику в глаза, при просьбах не нужно извиняться, во время разговора вести себя свободно и не скованно.

2. Любить и уважать себя. И люди при общении будут чувствовать энергетику и относится с любовью и уважением.

3. Не нужно критиковать себя.

4. Слишком много от себя не требовать, лишь только то, что сможете сделать.

5. Изменить свое поведение в обществе. Первым заводить разговор, здороваться, просить помощи.

6. Хвалить себя за любое достижение и успех, даже если они совсем незначительные.

Становясь на путь самосовершенствования, нужно быть настойчивым и действовать до конца. Только сам человек способен создать свою жизнь либо положительными эмоциями, либо отрицательными.


Источникскачать dle 10.1русский торрент трекер
(голосов:0)
Похожие статьи:
Как изменить жизнь к лучшему Как изменить жизнь к лучшему

Как общаться с парнями на сайтах знакомств Как общаться с парнями



Как из счастливых детей вырастить счастливых взрослых?


Практически каждая мама желает видеть своего ребенка счастливым, но очень часто, особенно в нашем материальном веке, сложно выбрать правильную тактику воспитания ребенка, реализовав, таким образом, необходимые для счастья потребности своего чада. Безусловно, одетый по последней моде ребенок, играющий дорогими красивыми игрушками, радует глаз родителей, но счастлив ли при этом ребенок?





Гармония в семейных отношениях с детьми. 5 советов


Главная ценность в семье, где есть дети, это общение. Без общения ребенок станет замкнутым, ему будет тяжело находить общий язык со сверстниками, он ничему не научимся. Ошибка многих родителей считать, что достаточно того, что ребенок сыт, одет и обут и их обязанности выполнены. Откровенно общаясь со своими детьми, вы в первую очередь заслуживаете доверие в будущем.





Как избавиться от страха быть брошенной


Вы нашли мужчину своей мечты, и казалось все переживания позади. Но не тут-то было! Теперь вас преследует страх потерять его. В человеческой жизни нет определённости. Мы не знаем, что произойдёт с нами завтра. Даже имея самые прочные отношения, в любое время можно их потерять. Так что теперь, каждый день бояться?



Комментарии к статье Как избавиться от неуверенности в себе и побороть страх общения:
Как выбрать школьный рюкзак для ребенка
Как выбрать школьный рюкзак для ребенка
Детские комбинезоны: преимущества выбора
Детские комбинезоны: преимущества выбора
Модные школьные рюкзаки
Модные школьные рюкзаки
Детские спортивные комплексы: плюсы
Детские спортивные комплексы: плюсы
Нужно ли отдавать ребенка в художественную школу
Нужно ли отдавать ребенка в художественную школу
Как выбрать Лего конструктор в подарок ребенку
Как выбрать Лего конструктор в подарок ребенку
Крем для загара
Крем для загара
Spa-индустрия для красоты и здоровья
Spa-индустрия для красоты и здоровья
Хороший загар в хорошем солярии
Хороший загар в хорошем солярии
Система по уходу за руками
Система по уходу за руками
Мифы, касающиеся лазерной эпиляции
Мифы, касающиеся лазерной эпиляции
Гимнастика для омоложения шеи
Гимнастика для омоложения шеи


Ваш сайт - женский журнал онлайн © 2019 Все права защищены. Powered by DataLife Engine
Здесь разместите информацию о копировании материалов и т.д.

Яндекс.Метрика