Главная
Логин:  
Пароль:
Красота Стиль и мода Отношения и секс Диеты и спорт Дом и уют Материнство Психология Отдых и хобби Звезды
Навигация по сайту
Голосование
Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился
 

Знаменитости
Как все успевать за 24 часа?

Как все успевать за 24 часа?

Как все успевать за 24 часа?
29.09.20

Пять женских хитростей, магически действующих на мужчин

Пять женских хитростей, магически действующих на мужчин

Пять женских хитростей, магически действующих на мужчин
29.09.20

Как оставаться тайной для мужчины?

Как оставаться тайной для мужчины?

Как оставаться тайной для мужчины?
29.09.20

Почему красивые женщины чаще одиноки

Почему красивые женщины чаще одиноки

Почему красивые женщины чаще одиноки
29.09.20

Названы пищевые привычки, способствующие долголетию

| Категория: Здоровье

Названы пищевые привычки, способствующие  долголетию США, 27 янв 2021 - LIVE24. По мнению диетологов, системный подход к питанию очень хорошо влияет на наше здоровье. Наличие плана приводит к тому, что такая неполезная штука, как готовая еда, заказывается реже.

Исследования Гарвардских ученых продемонстрировали, что те люди, которые постоянно готовили пищу дома, в меньшей степени рисковали стать жертвами диабета по сравнению с теми, кто регулярно заказывал еду.

Специалисты также подчеркнули, что обезвоживание крайне негативно сказывается на состоянии организма.

— Оно может привести к головным болям, а также спровоцировать образования камней в почках, — цитируют ученых Eat This, Not That!. — Для того, чтобы этого избежать, и в целом улучшить пищеварение, надо постоянно пить обыкновенную воду.

Еду в пластиковых контейнерах лучше не греть. Гораздо полезнее будет ее разогрев в обычной посуде.

— Пластиковые контейнеры могут выделять химические вещества, — объяснили специалисты. — Именно они потом попадают в организм и наносят ему вред. То же самое касается и полуфабрикатов — в них слишком много натрия.

Врачи заострили внимание и на скорости питания.

— У тех, кто ест быстро, на 11,6% вероятнее развитие метаболического синдрома и высокого уровня сахара в крови, а также — повышенного кровяного давления, — объяснили эксперты.

В качестве лучших продуктов для долголетия эксперты называют список из пяти гастро-пунктов.
скачать dle 10.1русский торрент трекер
(голосов:0)
Похожие статьи:
Обеспечить своим рукам здоровье и красоту можно и без регулярного посещения мастера маникюра.

Доктор медицинских наук Андрей Продеус подчеркнул, что вакцинация защищает не навсегда.

Исследователи идентифицировали 136 подтвержденных инсультов.

Комментарии к статье Названы пищевые привычки, способствующие долголетию:
Как выбрать школьный рюкзак для ребенка
Как выбрать школьный рюкзак для ребенка
Детские комбинезоны: преимущества выбора
Детские комбинезоны: преимущества выбора
Модные школьные рюкзаки
Модные школьные рюкзаки
Детские спортивные комплексы: плюсы
Детские спортивные комплексы: плюсы
Нужно ли отдавать ребенка в художественную школу
Нужно ли отдавать ребенка в художественную школу
Как выбрать Лего конструктор в подарок ребенку
Как выбрать Лего конструктор в подарок ребенку
Крем для загара
Крем для загара
Spa-индустрия для красоты и здоровья
Spa-индустрия для красоты и здоровья
Хороший загар в хорошем солярии
Хороший загар в хорошем солярии
Система по уходу за руками
Система по уходу за руками
Мифы, касающиеся лазерной эпиляции
Мифы, касающиеся лазерной эпиляции
Гимнастика для омоложения шеи
Гимнастика для омоложения шеи


Ваш сайт - женский журнал онлайн © 2019 Все права защищены. Powered by DataLife Engine
Здесь разместите информацию о копировании материалов и т.д.

Яндекс.Метрика